10~11歳:魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 100gあたり(233kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 5.2% 4% 6.3% 5.6% 4.2% 116.5
100g 11.9% 10.4% 9.3% 12.6% 11.1% 9.9% 233
150g 17.9% 15.6% 14% 18.9% 16.7% 14.9% 349.5
200g 23.8% 20.8% 18.6% 25.2% 22.2% 19.8% 466
300g 35.7% 31.2% 27.9% 37.8% 33.3% 29.7% 699
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.1%のカロリー摂取した計算になります。
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