6~7歳:魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 100gあたり(233kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.5% 5.8% 9.3% 8.1% 6.2% 116.5
100g 17.3% 15% 13.3% 18.6% 16.1% 14.1% 233
150g 26% 22.5% 20% 27.9% 24.2% 21.2% 349.5
200g 34.6% 30% 26.6% 37.2% 32.2% 28.2% 466
300g 51.9% 45% 39.9% 55.8% 48.3% 42.3% 699
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.1%のカロリー摂取した計算になります。
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