3~5歳:魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮 100gあたり(233kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 9.3% 116.5
100g -% 17.9% -% -% 18.6% -% 233
150g 26.9% 27.9% 349.5
200g 35.8% 37.2% 466
300g 53.7% 55.8% 699
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.6%のカロリー摂取した計算になります。
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