15~17歳:魚類 （かつお類） 加工品 削り節 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 削り節 100gあたり(327kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.6% 5.9% 4.4% 8% 7.1% 5.3% 163.5
100g 13.1% 11.7% 10.4% 16% 14.2% 12.8% 327
150g 19.7% 17.6% 15.6% 24% 21.3% 19.2% 490.5
200g 26.2% 23.4% 20.8% 32% 28.4% 25.6% 654
300g 39.3% 35.1% 31.2% 48% 42.6% 38.4% 981
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
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