65~74歳:魚類 （かつお類） 加工品 削り節 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 削り節 100gあたり(327kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 6.8% 5.3% 10.6% 8.9% 7% 163.5
100g 16% 13.6% 11.9% 21.1% 17.7% 15.6% 327
150g 24% 20.4% 17.9% 31.7% 26.6% 23.4% 490.5
200g 32% 27.2% 23.8% 42.2% 35.4% 31.2% 654
300g 48% 40.8% 35.7% 63.3% 53.1% 46.8% 981
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
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