50~64歳:魚類 （かつお類） 加工品 削り節 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 削り節 100gあたり(327kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.5% 6.3% 5% 9.9% 8.4% 6.6% 163.5
100g 14.9% 12.6% 11.1% 19.8% 16.8% 14.5% 327
150g 22.4% 18.9% 16.7% 29.7% 25.2% 21.8% 490.5
200g 29.8% 25.2% 22.2% 39.6% 33.6% 29% 654
300g 44.7% 37.8% 33.3% 59.4% 50.4% 43.5% 981
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
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