生後0~5ヵ月:魚類 (かつお類) 加工品 削り節 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (かつお類) 加工品 削り節 100gあたり(327kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 29.8% 32.7% 163.5
100g -% 59.5% -% -% 65.4% -% 327
150g 89.3% 98.1% 490.5
200g 119% 130.8% 654
300g 178.5% 196.2% 981
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち59.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち65.4%のカロリー摂取した計算になります。
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