15~17歳:魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 100gあたり(332kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.7% 6% 4.4% 8.1% 7.2% 5.4% 166
100g 13.3% 11.9% 10.5% 16.2% 14.4% 13% 332
150g 20% 17.9% 15.8% 24.3% 21.6% 19.5% 498
200g 26.6% 23.8% 21% 32.4% 28.8% 26% 664
300g 39.9% 35.7% 31.5% 48.6% 43.2% 39% 996
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.4%のカロリー摂取した計算になります。
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