10~11歳:魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 100gあたり(332kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.4% 5.7% 9% 7.9% 6% 166
100g 17% 14.8% 13.3% 17.9% 15.8% 14.1% 332
150g 25.5% 22.2% 20% 26.9% 23.7% 21.2% 498
200g 34% 29.6% 26.6% 35.8% 31.6% 28.2% 664
300g 51% 44.4% 39.9% 53.7% 47.4% 42.3% 996
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
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