8~9歳:魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 100gあたり(332kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 9% 6.9% 11.1% 9.8% 7.4% 166
100g 20.8% 17.9% 15.8% 22.1% 19.5% 17.5% 332
150g 31.2% 26.9% 23.7% 33.2% 29.3% 26.3% 498
200g 41.6% 35.8% 31.6% 44.2% 39% 35% 664
300g 62.4% 53.7% 47.4% 66.3% 58.5% 52.5% 996
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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