65~74歳:魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 かつお節 100gあたり(332kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.1% 6.9% 5.4% 10.7% 9% 7.1% 166
100g 16.2% 13.8% 12.1% 21.4% 17.9% 15.8% 332
150g 24.3% 20.7% 18.2% 32.1% 26.9% 23.7% 498
200g 32.4% 27.6% 24.2% 42.8% 35.8% 31.6% 664
300g 48.6% 41.4% 36.3% 64.2% 53.7% 47.4% 996
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
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