生後0~5ヵ月:魚類 (かつお類) 加工品 かつお節 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (かつお類) 加工品 かつお節 100gあたり(332kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 30.2% 33.2% 166
100g -% 60.4% -% -% 66.4% -% 332
150g 90.6% 99.6% 498
200g 120.8% 132.8% 664
300g 181.2% 199.2% 996
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち60.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち66.4%のカロリー摂取した計算になります。
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