65~74歳:魚類 （かつお類） 加工品 なまり 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （かつお類） 加工品 なまり 100gあたり(126kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.1% 2.7% 2% 4.1% 3.4% 2.7% 63
100g 6.1% 5.3% 4.6% 8.1% 6.8% 6% 126
150g 9.2% 8% 6.9% 12.2% 10.2% 9% 189
200g 12.2% 10.6% 9.2% 16.2% 13.6% 12% 252
300g 18.3% 15.9% 13.8% 24.3% 20.4% 18% 378
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
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