6~7歳:魚類 （かつお類） そうだがつお 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （かつお類） そうだがつお 生 100gあたり(126kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 4.1% 3.1% 5.1% 4.4% 3.4% 63
100g 9.3% 8.1% 7.2% 10.1% 8.7% 7.6% 126
150g 14% 12.2% 10.8% 15.2% 13.1% 11.4% 189
200g 18.6% 16.2% 14.4% 20.2% 17.4% 15.2% 252
300g 27.9% 24.3% 21.6% 30.3% 26.1% 22.8% 378
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
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