生後6~8ヵ月:魚類 (かじき類) まかじき 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (かじき類) まかじき 生 100gあたり(107kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 8.9% 53.5
100g -% 16.5% -% -% 17.8% -% 107
150g 24.8% 26.7% 160.5
200g 33% 35.6% 214
300g 49.5% 53.4% 321
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.8%のカロリー摂取した計算になります。
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