15~17歳:魚類 かじか つくだ煮 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 かじか つくだ煮 100gあたり(293kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 5.3% 3.9% 7.2% 6.4% 4.8% 146.5
100g 11.7% 10.5% 9.3% 14.3% 12.7% 11.5% 293
150g 17.6% 15.8% 14% 21.5% 19.1% 17.3% 439.5
200g 23.4% 21% 18.6% 28.6% 25.4% 23% 586
300g 35.1% 31.5% 27.9% 42.9% 38.1% 34.5% 879
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
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