生後0~5ヵ月:魚類 かじか つくだ煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 かじか つくだ煮 100gあたり(293kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.7% 29.3% 146.5
100g -% 53.3% -% -% 58.6% -% 293
150g 80% 87.9% 439.5
200g 106.6% 117.2% 586
300g 159.9% 175.8% 879
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち53.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち58.6%のカロリー摂取した計算になります。
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