6~7歳:魚類 おこぜ 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 おこぜ 生 100gあたり(81kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3% 2.6% 2% 3.3% 2.8% 2.2% 40.5
100g 6% 5.2% 4.6% 6.5% 5.6% 4.9% 81
150g 9% 7.8% 6.9% 9.8% 8.4% 7.4% 121.5
200g 12% 10.4% 9.2% 13% 11.2% 9.8% 162
300g 18% 15.6% 13.8% 19.5% 16.8% 14.7% 243
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.6%のカロリー摂取した計算になります。
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