8~9歳:魚類 うなぎ かば焼 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 うなぎ かば焼 100gあたり(285kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.7% 5.9% 9.5% 8.4% 6.3% 142.5
100g 17.8% 15.4% 13.6% 19% 16.8% 15% 285
150g 26.7% 23.1% 20.4% 28.5% 25.2% 22.5% 427.5
200g 35.6% 30.8% 27.2% 38% 33.6% 30% 570
300g 53.4% 46.2% 40.8% 57% 50.4% 45% 855
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
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