1~2歳:魚類 うなぎ かば焼 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 うなぎ かば焼 100gあたり(285kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15% 15.9% 142.5
100g -% 30% -% -% 31.7% -% 285
150g 45% 47.6% 427.5
200g 60% 63.4% 570
300g 90% 95.1% 855
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.7%のカロリー摂取した計算になります。
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