生後0~5ヵ月:魚類 うなぎ かば焼 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 うなぎ かば焼 100gあたり(285kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.9% 28.5% 142.5
100g -% 51.8% -% -% 57% -% 285
150g 77.7% 85.5% 427.5
200g 103.6% 114% 570
300g 155.4% 171% 855
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち51.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57%のカロリー摂取した計算になります。
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