6~7歳:魚類 うなぎ 白焼き 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 うなぎ 白焼き 100gあたり(287kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.7% 9.3% 7.1% 11.5% 9.9% 7.7% 143.5
100g 21.3% 18.5% 16.4% 23% 19.8% 17.4% 287
150g 32% 27.8% 24.6% 34.5% 29.7% 26.1% 430.5
200g 42.6% 37% 32.8% 46% 39.6% 34.8% 574
300g 63.9% 55.5% 49.2% 69% 59.4% 52.2% 861
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
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