8~9歳:魚類 うなぎ 養殖 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 うなぎ 養殖 生 100gあたり(228kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 6.2% 4.8% 7.6% 6.7% 5.1% 114
100g 14.3% 12.3% 10.9% 15.2% 13.4% 12% 228
150g 21.5% 18.5% 16.4% 22.8% 20.1% 18% 342
200g 28.6% 24.6% 21.8% 30.4% 26.8% 24% 456
300g 42.9% 36.9% 32.7% 45.6% 40.2% 36% 684
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
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