1~2歳:魚類 うなぎ 養殖 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 うなぎ 養殖 生 100gあたり(228kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12% 12.7% 114
100g -% 24% -% -% 25.3% -% 228
150g 36% 38% 342
200g 48% 50.6% 456
300g 72% 75.9% 684
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.3%のカロリー摂取した計算になります。
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