65~74歳:魚類 うなぎ 養殖 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 うなぎ 養殖 生 100gあたり(228kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 4.8% 3.7% 7.4% 6.2% 4.9% 114
100g 11.1% 9.5% 8.3% 14.7% 12.3% 10.9% 228
150g 16.7% 14.3% 12.5% 22.1% 18.5% 16.4% 342
200g 22.2% 19% 16.6% 29.4% 24.6% 21.8% 456
300g 33.3% 28.5% 24.9% 44.1% 36.9% 32.7% 684
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
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