生後0~5ヵ月:魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (いわし類) 缶詰 かば焼 100gあたり(234kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.3% 23.4% 117
100g -% 42.5% -% -% 46.8% -% 234
150g 63.8% 70.2% 351
200g 85% 93.6% 468
300g 127.5% 140.4% 702
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.8%のカロリー摂取した計算になります。
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