生後9~11ヵ月:魚類 (いわし類) 缶詰 油漬 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (いわし類) 缶詰 油漬 100gあたり(351kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.1% 27% 175.5
100g -% 50.1% -% -% 54% -% 351
150g 75.2% 81% 526.5
200g 100.2% 108% 702
300g 150.3% 162% 1053
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち50.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち54%のカロリー摂取した計算になります。
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