6~7歳:魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （いわし類） 缶詰 トマト漬 100gあたり(167kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.4% 4.1% 6.7% 5.8% 4.5% 83.5
100g 12.4% 10.8% 9.5% 13.4% 11.5% 10.1% 167
150g 18.6% 16.2% 14.3% 20.1% 17.3% 15.2% 250.5
200g 24.8% 21.6% 19% 26.8% 23% 20.2% 334
300g 37.2% 32.4% 28.5% 40.2% 34.5% 30.3% 501
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.5%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク