8~9歳:魚類 （いわし類） 缶詰 味付け 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （いわし類） 缶詰 味付け 100gあたり(203kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.5% 4.2% 6.8% 6% 4.5% 101.5
100g 12.7% 11% 9.7% 13.5% 11.9% 10.7% 203
150g 19.1% 16.5% 14.6% 20.3% 17.9% 16.1% 304.5
200g 25.4% 22% 19.4% 27% 23.8% 21.4% 406
300g 38.1% 33% 29.1% 40.5% 35.7% 32.1% 609
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
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