生後9~11ヵ月:魚類 (いわし類) 缶詰 味付け 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (いわし類) 缶詰 味付け 100gあたり(203kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.5% 15.6% 101.5
100g -% 29% -% -% 31.2% -% 203
150g 43.5% 46.8% 304.5
200g 58% 62.4% 406
300g 87% 93.6% 609
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.2%のカロリー摂取した計算になります。
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