65~74歳:魚類 （いわし類） 缶詰 味付け 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 （いわし類） 缶詰 味付け 100gあたり(203kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 4.3% 3.3% 6.6% 5.5% 4.4% 101.5
100g 9.9% 8.5% 7.4% 13.1% 11% 9.7% 203
150g 14.9% 12.8% 11.1% 19.7% 16.5% 14.6% 304.5
200g 19.8% 17% 14.8% 26.2% 22% 19.4% 406
300g 29.7% 25.5% 22.2% 39.3% 33% 29.1% 609
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
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