生後6~8ヵ月:魚類 (いわし類) まいわし 丸干し 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (いわし類) まいわし 丸干し 100gあたり(177kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.6% 14.8% 88.5
100g -% 27.2% -% -% 29.5% -% 177
150g 40.8% 44.3% 265.5
200g 54.4% 59% 354
300g 81.6% 88.5% 531
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.5%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク