生後9~11ヵ月:魚類 (いわし類) まいわし 水煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (いわし類) まいわし 水煮 100gあたり(182kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13% 14% 91
100g -% 26% -% -% 28% -% 182
150g 39% 42% 273
200g 52% 56% 364
300g 78% 84% 546
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28%のカロリー摂取した計算になります。
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