生後6~8ヵ月:魚類 (いわし類) まいわし 水煮 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (いわし類) まいわし 水煮 100gあたり(182kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14% 15.2% 91
100g -% 28% -% -% 30.3% -% 182
150g 42% 45.5% 273
200g 56% 60.6% 364
300g 84% 90.9% 546
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.3%のカロリー摂取した計算になります。
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