生後6~8ヵ月:魚類 (いわし類) かたくちいわし 煮干し 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (いわし類) かたくちいわし 煮干し 100gあたり(298kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.9% 24.9% 149
100g -% 45.8% -% -% 49.7% -% 298
150g 68.7% 74.6% 447
200g 91.6% 99.4% 596
300g 137.4% 149.1% 894
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち49.7%のカロリー摂取した計算になります。
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