1~2歳:魚類 （いわし類） かたくちいわし 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （いわし類） かたくちいわし 生 100gあたり(171kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 9.5% 85.5
100g -% 18% -% -% 19% -% 171
150g 27% 28.5% 256.5
200g 36% 38% 342
300g 54% 57% 513
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
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