1~2歳:魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干し 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干し 100gあたり(219kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.6% 12.2% 109.5
100g -% 23.1% -% -% 24.3% -% 219
150g 34.7% 36.5% 328.5
200g 46.2% 48.6% 438
300g 69.3% 72.9% 657
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.3%のカロリー摂取した計算になります。
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