生後6~8ヵ月:魚類 いぼだい 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 いぼだい 生 100gあたり(132kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 11% 66
100g -% 20.3% -% -% 22% -% 132
150g 30.5% 33% 198
200g 40.6% 44% 264
300g 60.9% 66% 396
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22%のカロリー摂取した計算になります。
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