3~5歳:魚類 いとよりだい すり身 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 いとよりだい すり身 100gあたり(88kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.4% 3.5% 44
100g -% 6.8% -% -% 7% -% 88
150g 10.2% 10.5% 132
200g 13.6% 14% 176
300g 20.4% 21% 264
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7%のカロリー摂取した計算になります。
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