1~2歳:魚類 いしだい 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 いしだい 生 100gあたり(138kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.3% 7.7% 69
100g -% 14.5% -% -% 15.3% -% 138
150g 21.8% 23% 207
200g 29% 30.6% 276
300g 43.5% 45.9% 414
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
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