1~2歳:魚類 いさき 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 いさき 生 100gあたり(116kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 6.5% 58
100g -% 12.2% -% -% 12.9% -% 116
150g 18.3% 19.4% 174
200g 24.4% 25.8% 232
300g 36.6% 38.7% 348
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.9%のカロリー摂取した計算になります。
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