15~17歳:魚類 いかなご つくだ煮 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 いかなご つくだ煮 100gあたり(271kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.4% 4.9% 3.6% 6.6% 5.9% 4.4% 135.5
100g 10.8% 9.7% 8.6% 13.2% 11.8% 10.6% 271
150g 16.2% 14.6% 12.9% 19.8% 17.7% 15.9% 406.5
200g 21.6% 19.4% 17.2% 26.4% 23.6% 21.2% 542
300g 32.4% 29.1% 25.8% 39.6% 35.4% 31.8% 813
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
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