8~9歳:魚類 いかなご つくだ煮 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 いかなご つくだ煮 100gあたり(271kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.5% 7.3% 5.6% 9.1% 8% 6% 135.5
100g 16.9% 14.6% 12.9% 18.1% 15.9% 14.3% 271
150g 25.4% 21.9% 19.4% 27.2% 23.9% 21.5% 406.5
200g 33.8% 29.2% 25.8% 36.2% 31.8% 28.6% 542
300g 50.7% 43.8% 38.7% 54.3% 47.7% 42.9% 813
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
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