1~2歳:魚類 いかなご つくだ煮 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 いかなご つくだ煮 100gあたり(271kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.3% 15.1% 135.5
100g -% 28.5% -% -% 30.1% -% 271
150g 42.8% 45.2% 406.5
200g 57% 60.2% 542
300g 85.5% 90.3% 813
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.1%のカロリー摂取した計算になります。
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