生後0~5ヵ月:魚類 いかなご つくだ煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 いかなご つくだ煮 100gあたり(271kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.7% 27.1% 135.5
100g -% 49.3% -% -% 54.2% -% 271
150g 74% 81.3% 406.5
200g 98.6% 108.4% 542
300g 147.9% 162.6% 813
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち49.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち54.2%のカロリー摂取した計算になります。
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