8~9歳:魚類 あんこう きも 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 あんこう きも 生 100gあたり(401kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.6% 10.9% 8.4% 13.4% 11.8% 8.9% 200.5
100g 25.1% 21.7% 19.1% 26.7% 23.6% 21.1% 401
150g 37.7% 32.6% 28.7% 40.1% 35.4% 31.7% 601.5
200g 50.2% 43.4% 38.2% 53.4% 47.2% 42.2% 802
300g 75.3% 65.1% 57.3% 80.1% 70.8% 63.3% 1203
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.6%のカロリー摂取した計算になります。
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