3~5歳:魚類 あんこう きも 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 あんこう きも 生 100gあたり(401kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.4% 16.1% 200.5
100g -% 30.8% -% -% 32.1% -% 401
150g 46.2% 48.2% 601.5
200g 61.6% 64.2% 802
300g 92.4% 96.3% 1203
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.1%のカロリー摂取した計算になります。
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