生後9~11ヵ月:魚類 あんこう きも 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 あんこう きも 生 100gあたり(401kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28.7% 30.9% 200.5
100g -% 57.3% -% -% 61.7% -% 401
150g 86% 92.6% 601.5
200g 114.6% 123.4% 802
300g 171.9% 185.1% 1203
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち61.7%のカロリー摂取した計算になります。
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