生後6~8ヵ月:魚類 アラスカめぬけ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 アラスカめぬけ 生 100gあたり(96kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 8% 48
100g -% 14.8% -% -% 16% -% 96
150g 22.2% 24% 144
200g 29.6% 32% 192
300g 44.4% 48% 288
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
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