6~7歳:魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き 100gあたり(500kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.5% 16.2% 12.3% 20% 17.3% 13.3% 250
100g 37% 32.3% 28.6% 40% 34.5% 30.3% 500
150g 55.5% 48.5% 42.9% 60% 51.8% 45.5% 750
200g 74% 64.6% 57.2% 80% 69% 60.6% 1000
300g 111% 96.9% 85.8% 120% 103.5% 90.9% 1500
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.5%のカロリー摂取した計算になります。
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